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【怎么提高性功能和时间更持久一点呢？】
补充说明：【怎么提高性功能和时间更持久一点呢？】
a******W 2022-09-12 22:52
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医生回答(2)
杨土仕 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
【怎么提高性功能和时间更持久一点呢？】性功能包括勃起功能和进行的时间，每一个男性都想尽可能的提高性功能。提高性功能，健康的身体是基础，所以说首先要养成良好的生活习惯，规律的作息，不能熬夜，尽量的避免抽烟喝酒，适当的锻炼身体。过度的肥胖会大大的降低性功能，所以说首先要坚持锻炼，控制自己的体型和体重。另外，尽量避免吃伤害性功能的食物，如饮料、可乐等，芹菜也要尽量避免吃。长期的慢跑、深蹲、提肛，还有平板支撑、俯卧撑等都可以大大的提高性功能。个别时候也可以借助药物来提高性功能，如达泊西汀可以延长时间，希爱力可以助勃起，大概就是这些。
2022-09-12 22:52
举报于铜 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
【怎么提高性功能和时间更持久一点呢？】性功能减弱以及持久力不够，通常可以通过一些方法以及药物进行改进，通常方法包括生活方式的调整，如饮食方面的改变，通常清淡饮食、保证足够的蛋白质、高油、高脂的饮食尽量减少、良好的睡眠、控制好体重、加强身体的锻炼均可以改善阴茎勃起的功能，同时也可以缓解一些基础疾病，对于一些基础疾病的治疗，我们要控制心血管疾病、糖尿病。心理的治疗可以使患者自信心和自尊心增强，有助于性功能的恢复，一些药物包括PDE5抑制剂或者5-羟色胺再摄取抑制剂，均可以在某些程度上进行辅助，改善患者的性功能和性能力。
2022-09-12 22:52
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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