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乳糖不耐受母乳妈妈可以吃鸡蛋吗
补充说明：乳糖不耐受母乳妈妈可以吃鸡蛋吗
a******W 2022-09-19 16:56
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医生回答(1)
于同 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
乳糖不耐受的母乳喂养的母亲应谨慎食用鸡蛋。
乳糖不耐受是由于体内乳糖酶缺乏引起的，如果母亲食用含乳糖高的食物，会导致乳糖不能完全被吸收，进而引发一系列的症状。鸡蛋虽然不属于高乳糖食物，但其中含有一定量的乳糖，因此需要谨慎食用。
除了鸡蛋外，乳糖不耐受的母乳妈妈还可以适量摄入酸奶、低乳糖牛奶等乳制品，这些食品经过发酵或加工后乳糖含量较低，可能不会引起明显的不适症状。
对于乳糖不耐受的母乳妈妈来说，关键是要仔细观察自身对各种食物的反应，并调整饮食以减少乳糖摄入。必要时可在医生指导下使用乳糖酶制剂来帮助消化乳糖。
2024-04-04 05:56
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