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高弓足怎么康复训练高弓足鞋垫
补充说明：高弓足怎么康复训练高弓足鞋垫
a******W 2022-09-20 16:34
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医生回答(1)
于愚 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
高弓足可以通过高弓足、物理疗法、功能性锻炼、矫形鞋垫、矫形外科手术等治疗措施进行康复训练。
1.高弓足
高弓足鞋垫通过提供额外支撑和缓冲来帮助分散压力，减少不适。适用于轻度至中度高弓足患者日常穿着以缓解症状。
2.矫形鞋垫
矫形鞋垫可以定制化设计，用于矫正步态异常，改善高弓足患者的行走功能。适合在日常生活中长时间穿着，以支持下肢结构正确对线。
3.物理疗法
物理疗法包括肌肉强化练习、关节活动范围练习等，旨在增强足部及小腿肌肉力量，减轻高弓足的症状。针对无并发症且肌力较低者，可作为首选方案。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列有针对性的运动，如抗阻伸展、平衡训练等，以提高足踝关节稳定性。对于有稳定基础但希望进一步提升的患者而言是理想选择。
5.矫形外科手术
矫形外科手术通过调整骨骼结构来纠正高弓足畸形，例如三关节融合术。对于保守治疗无效或严重影响生活质量的严重高弓足病例有效。
建议定期评估康复进展，并根据需要调整治疗计划。除上述措施外，还可遵医嘱使用适当的支具或穿戴定制鞋类，以辅助管理高弓足。
2024-04-11 16:17
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