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天生皮肤黑吃维生素c有用吗？
补充说明：天生皮肤黑吃维生素c有用吗？
2019-06-26 10:09
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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
天生皮肤黑吃维生素c也是有用的，但是不建议经常吃，因为皮肤的颜色跟遗传的关系是很大的，但是通过后天的努力也是可以改善的，而且维生素c有抗氧化的作用对皮肤都有美白作用，在平时生活中也要注意防晒，注意防止皮肤的老化，平时也可以吃一些富含维生素c的食物。
2019-06-26 11:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
