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男性肾阴虚怎么食补
补充说明：男性肾阴虚怎么食补
2019-07-03 10:06
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
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肾腰处不舒服、肾弱虚进补原则：冬天季节多吃鱼，虾，牡蛎和韭菜等食物.这类食物富含蛋白质，牛磺酸，精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择.冬天季节多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富，温肾填精，产热量高，易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。
2023-05-04 11:22
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肾腰处不舒服、肾弱虚进补原则：冬天季节多吃鱼，虾，牡蛎和韭菜等食物.这类食物富含蛋白质，牛磺酸，精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择.冬天季节多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富，温肾填精，产热量高，易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。
2019-07-03 11:54
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