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大便脱肛怎么锻炼
补充说明：大便脱肛怎么锻炼
a******W 2022-10-08 15:57
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医生回答(1)
俞嵬新 主治医师 三甲
擅长：肛肠外科
提问
大便脱肛可以考虑采取中药调理、腹部按摩、提肛运动等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药调理
通过服用具有收敛固涩功效的中药，如补中益气汤等，可以缓解腹泻症状，减轻直肠下垂的程度。适用于因脾胃虚弱导致的大便失禁、脱肛等症状。
2.腹部按摩
腹部按摩可促进肠道蠕动，改善排便功能，从而减少脱肛的发生。此方法适合在日常生活中随时进行，以增加腹部肌肉力量和改善血液循环。
3.提肛运动
提肛运动可以增强盆底肌群的力量，提高肛门括约肌的收缩能力，有助于预防和改善脱肛的情况。每天早晨或者晚上睡觉前都可以做提肛运动，每次持续5-10分钟即可。
患者平时应避免长时间久坐或站立，以免加重直肠下垂的症状。若病情没有得到缓解甚至加重，应及时就医，在医生指导下使用红霉素软膏、氢化可的松乳膏等药物局部涂抹，必要时可通过手术方式进行治疗，如直肠悬吊固定术。
2024-03-05 13:19
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