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o型腿怎么矫正变直
补充说明：o型腿怎么矫正变直
a******W 2022-10-09 14:40
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
O型腿可以通过调整走姿、锻炼、支具矫正、药物治疗、手术治疗等方式矫正变直。
1、调整走姿
O型腿患者在日常生活中，应注意走姿，避免将腿部内收，以免导致O型腿症状加重。患者可以在平时适当调整走姿，保持身体直立，并且要将重心放在腿部内侧，内收的姿势会有一定改善。
2、锻炼
患者也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、骑自行车等，可以促进腿部血液循环，并且可以锻炼腿部肌肉，对于改善O型腿有一定的帮助。
3、支具矫正
如果患者症状比较轻微，也可以使用支具进行矫正，可以对腿部起到矫正的作用，但需要注意的是，支具矫正只能起到缓解作用，并不能完全矫正O型腿。
4、药物治疗
如果患者症状比较严重，也可以在医生指导下使用药物进行治疗，比如维生素D、葡萄糖酸钙等，可以补充身体所需要的营养，并且可以促进骨骼的发育，对于改善O型腿有一定的帮助。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，也可以及时到正规医院，通过手术进行治疗，比如股骨远端截骨术、膝关节置换术等。
此外，建议患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
2022-10-09 14:40
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
