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蜂蜜柠檬水美白晚上喝好还是早上?

发病时间:不清楚

蜂蜜柠檬水美白晚上喝好还是早上?

补充说明:蜂蜜柠檬水美白晚上喝好还是早上?

2021-07-05 22:03

蜂蜜 柠檬水 美白 皮肤 空腹 柠檬 维生素 维生素C 皮肤色素沉着

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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晚上睡前再喝杯柠檬水,可帮你补充晚上睡觉所流失的水份,早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。柠檬水酸性轻强,最好别空腹饮用。泡制柠檬水时最好是买新鲜的柠檬切片。因为新鲜的柠檬会含有更加丰富的维生素,特别是维生素C,能够防止皮肤色素沉着,有美白作用。

2022-09-16 15:16

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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