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坐太久了腰痛什么原因引起的
补充说明：坐太久了腰痛什么原因引起的
a******W 2022-10-21 22:11
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
坐太久了腰痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎骨质疏松症等疾病引起的。这些病因可能导致腰部血液循环不畅，从而引发疼痛。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.腰肌劳损
长时间保持一个姿势会导致局部血液循环受阻，从而引起腰部肌肉疲劳和疼痛。建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、瑜伽等运动，可以促进血液循环，缓解疼痛症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部剧烈疼痛，可能伴有下肢麻木、刺痛等症状。非甾体抗炎药是常用的治疗方法，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物具有镇痛作用，可减轻炎症反应。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄导致脊髓和神经根受压，引起持续性腰痛和间歇性跛行。手术治疗是常见的方法之一，包括微创通道下减压术、传统开放性减压融合内固定术等，通过扩大狭窄部位以解除对神经的压迫。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对位置发生改变，当腰椎向前滑脱时，会对周围组织造成刺激和损伤，引起腰痛。物理疗法有助于增强背部肌肉力量，改善关节稳定性。常用的方法有热敷、牵引、针灸等。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，由于骨量减少而导致骨脆性增加，在轻微外力的作用下容易发生骨折，骨折后会引起剧烈的疼痛感。补充钙剂和维生素D是基础治疗手段，可通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物来进行补钙，还可以多晒太阳，促进机体合成维生素D。
针对长期久坐引起的腰痛，建议定期进行X光检查、MRI扫描等影像学评估，以排除潜在的结构性异常。同时注意调整座椅高度和角度，使用符合人体工程学的办公家具，以支持脊柱健康。
2024-05-02 19:44
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
