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肌腱拉伤怎么办
补充说明:肌腱拉伤怎么办
a******W 2022-10-21 22:11
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肌腱拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环,缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域,防止进一步损伤,并促进愈合。选择适当尺寸的弹性绷带环绕受伤部位。主要用于稳定轻微损伤,如肌肉扭伤或韧带拉伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成,从而起到止痛、消肿的作用。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。对于轻度至中度的肌腱拉伤引起的不适症状有较好的效果。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素具有强大的抗炎作用,能迅速控制严重程度较高的肌腱损伤引发的剧烈肿胀和剧烈疼痛。通常由专业医疗人员在无菌条件下直接注入受损区域。主要针对重度肌腱损伤伴有严重肿胀和剧痛的情况。
5.关节保护
关节保护旨在限制活动范围,以减少对已受损肌腱的压力和张力,促进其修复。包括休息、适度活动及体重管理。适合于任何阶段的肌腱损伤,尤其是处于恢复期时。
肌腱拉伤后应立即停止运动,以减少进一步损伤的风险。建议咨询专业物理治疗师,在指导下制定康复计划,确保正确的运动技巧和逐步增加强度,以促进肌腱健康和预防再次受伤。
2024-05-03 05:58
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