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成人营养不良怎么补充营养
补充说明：成人营养不良怎么补充营养
a******W 2022-10-21 22:11
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
成人营养不良一般可以通过调整饮食、服用药物、适当运动、保持良好的生活习惯、治疗原发疾病等方式补充营养。
1、调整饮食
成人营养不良可能是由于长期挑食、偏食等原因导致。患者可以通过调整饮食的方式进行补充，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有利于补充身体所需的营养物质。
2、服用药物
如果患者长期营养不良，可能会导致机体免疫力下降，容易受到细菌或病毒的感染，此时患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙片等药物进行治疗，可以为身体补充所需要的营养，有利于增强体质，提高免疫力。
3、适当运动
成人营养不良也可以通过适当运动的方式进行改善，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进身体的新陈代谢，有助于增强体质，提高免疫力。
4、保持良好的生活习惯
保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，有助于促进身体恢复。
5、治疗原发疾病
如果患者本身患有慢性消耗性疾病，如胃炎、肠炎等，可能会导致食欲下降，从而引起营养不良的情况。建议患者需要及时就医，可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。
2022-10-21 22:11
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
