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经常便秘肚子胀?
补充说明:经常便秘肚子胀?
2021-07-06 17:01
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精选回答(1)
你所说的的这种情况考虑是胃肠道菌群失调引起的 ,这种情况的话可以吃点益生菌,或者是乳酸菌素片调理一下看看情况,平时的时候注意一下饮食,多吃点蔬菜,水果,粗粮,粗纤维之类的食物的,另外平时的时候多喝点水,适当多运动一下看看。
2022-09-02 11:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。