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月经不宜吃什么？
补充说明：月经不宜吃什么？
2019-07-08 09:24
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肖亚玲 副主任医师 长沙市妇幼保健院 三甲
擅长：不孕不育与生殖内分泌疾病
提问
月经不宜吃以下食物。首先不吃酸辣的食物，如酸辣粉、水煮肉片等，部分患者吃了有可能导致经血排出不顺畅，加重痛经的结果。另外不宜喝浓茶，浓茶是有一定的营养价值，也有一定防治疾病的作用，但妇女月经期特殊的生理建议不喝浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高，会刺激神经和心血管使人兴奋，容易产生痛经、经期延长和经血过多。
2022-03-09 10:50
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梁海燕 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。
提问
女性经期不适有时候是因为吃了不能吃的食物。一般在姨妈期间，女性朋友都要戒口，注意饮食。如果吃了不该吃的东西不仅会造成身体不适还影响日后的身体健康。月经期不能吃冰冷食物，不吃红糖三七，少吃辛辣带刺激的食物，不下冷水，月经期抵抗力会下降，注1意休息，不做激烈活动，注意保温，别受凉。
2019-07-08 10:12
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