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【经常跑步有助于提高男性性功能持久力吗？】

发病时间：不清楚

补充说明：【经常跑步有助于提高男性性功能持久力吗？】

a******W 2022-11-16 23:17

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医生回答(1)

贾岩主治医师三甲

擅长：男科

提问

【经常跑步有助于提高男性性功能持久力吗？】深蹲、每天缩肛100次。健身，长跑,游泳等等可以做为提高自己体力的方法。体力是性生活的基本保证，体力充沛了，我想其实也就达到了你所说的得到了性能力的提高。建议您多进行有氧运动，同时注意均衡饮食，少吃辛辣刺激性的食物。建议您多进行有氧运动，同时注意均衡饮食，少吃辛辣刺激性的食物。建议您多进行有氧运动，同时注意均衡饮食，少吃辛辣刺激性的食物。

2022-11-16 23:17