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孕妇需要吃什么营养品？
补充说明：孕妇需要吃什么营养品？
a******W 2019-07-09 14:11
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
怀孕期间的孕妇要多吃一些含蛋白质高的食物，比如蛋类，肉类，鱼类等。也要多吃一些含维生素高的食物，蔬菜和水果，做到荤素搭配，粗细结合尽量不要吃得太饱，别挑偏食，不要挑食，在饮食上注意的同时，孕妇也可适当的做一些运动，经常出去散步，经常出去晒晒太阳。
2019-07-09 14:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
