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「男人最壮阳的锻炼方法？」

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「男人最壮阳的锻炼方法？」

补充说明：「男人最壮阳的锻炼方法？」

a******W 2022-11-30 22:24

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医生回答(1)

李京主治医师三甲

擅长：男科

提问

「男人最壮阳的锻炼方法？」强身健体，首先要戒烟酒，忌食辛辣刺激，油腻性食物，多吃牛羊肉，海产品，豆制品，干果类，泥鳅，山药，韭菜等食物，多运动，少熬夜，多喝水，增强抵抗力。

2022-11-30 22:24

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