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「经常跑步有助于提高男性性功能持久力吗?」
补充说明:「经常跑步有助于提高男性性功能持久力吗?」
a******W 2022-11-30 22:26
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「经常跑步有助于提高男性性功能持久力吗?」你好,方法很多,其中教你一种方法:丈夫或妻子平躺在床上,两腿支起,臀部离床,挺起腹部和躯干,让身体悬空,然后放下,每天做20—30次,可以锻炼骨盆和腰背力量,避免性生活后腰痛。
2022-11-30 22:26
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