首页> 整形美容> 减肥> 瘦手臂> 怎么瘦手臂上的赘肉?

怎么瘦手臂上的赘肉?

发病时间:不清楚

怎么瘦手臂上的赘肉?

补充说明:怎么瘦手臂上的赘肉?

2019-07-09 18:42

瘦手臂

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

提问

平时在家里可以利用座椅来瘦手臂,采取正常的坐位,将手臂支撑在座椅的边缘,身体向下滑,滑动的速度要非常慢才行,这样可以避免摔倒,直到臀部完全挨到地面为止,然后利用手臂的力量带动臀部和大腿缓慢起身,直到能坐在椅子上为止,进行此运动时,建议将凳子完全依靠在墙上,这样可以避免摔倒。

2019-07-09 19:25

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊