舌头有厚厚的黄苔是怎么回事

娄玺 主治医师 三甲

擅长：口腔科

提问

舌头有厚厚的黄苔可能是由于饮食不当、胃火旺盛、脾虚、湿热、肝火旺盛等原因引起的。

1、饮食不当

如果患者长期食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，可能会导致胃肠道内产生湿热邪气，从而出现舌苔黄腻、大便不调等症状。建议患者在日常生活中需要注意避免食用上述食物，同时还需适当食用清淡的食物，如小米粥、面条等。

2、胃火旺盛

如果患者长期食用温燥食物，如辣椒、花椒等，可能会导致胃火旺盛，从而引起口臭、口苦、大便干结等症状，部分患者可能会表现为舌苔黄腻的情况。建议患者可以在医生指导下使用牛黄清胃丸、黄连上清片等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

3、脾虚

脾虚主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的。由于脾虚会导致脾胃运化功能减弱，患者会出现食欲减退、大便稀溏、舌苔黄腻等症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、六君子丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

4、湿热

湿热是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化。患者一般会出现身热不扬、头身困重、食少、腹胀、舌苔黄腻等症状。建议患者在医生指导下使用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、肝火旺盛

肝火旺盛主要是由于生活不规律、心情过于忧郁等原因引起的。患者一般会出现口干口苦、舌苔黄腻等症状。建议患者在医生指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。也可以适当地进行一些体育锻炼，增强身体素质，提高自身免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。