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血糖稍微偏高怎样调理
补充说明：血糖稍微偏高怎样调理
a******W 2022-12-02 11:26
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医生回答(1)
李伟 主治医师 三甲
擅长：内分泌科
提问
通常情况下，血糖稍微偏高的患者一般可以通过饮食调理、运动调理、调整作息、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃含糖量较高的食物，如糖果、奶油蛋糕等，可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于血糖的控制。
2、运动调理
血糖稍微偏高的患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，可以促进身体的新陈代谢，有利于控制血糖。但要避免剧烈运动，以免导致血糖升高，不利于病情恢复。
3、调整作息
患者还可以通过调整作息的方式进行改善，建议保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
4、药物调理
如果通过上述方式，血糖仍无法控制在正常水平，患者可以在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗，比如二甲双胍片、阿卡波糖片等，可以有效控制血糖。
5、其他调理
如果血糖偏高的患者伴有肥胖的情况，还可以通过中医理疗的方式进行调理，如针灸、拔罐等，可以促进体内血液循环，有利于改善血糖偏高的情况。
建议患者在日常生活中要注意监测血糖，如果出现血糖升高的情况，患者应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。
2022-12-02 11:26
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