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脾胃虚寒的人不能吃哪些食物
补充说明：脾胃虚寒的人不能吃哪些食物
a******W 2022-12-02 11:27
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医生回答(1)
许星玮 主治医师 三甲
擅长：中医内科
提问
脾胃虚寒的人应避免食用辣椒、生姜、大蒜、浓茶、冰激凌等食物，因为这些食物可能会加剧脾胃虚寒的症状。需要提醒的是，食物并不能直接治疗脾胃虚寒，若症状持续或加重，应及时就医。
1.辣椒
辣椒属于辛辣刺激性食物，会促进血液循环，加重脾胃负担。脾胃虚寒者食用后可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。
2.生姜
生姜具有温中散寒的作用，脾胃虚寒者食用后容易导致体内热气积聚，从而引起上火的症状。脾胃虚弱的人群如果长期大量食用生姜，会导致病情进一步发展，不利于身体健康。
3.大蒜
大蒜是一种辛温之品，对于脾胃虚寒的人来说，摄入过多的大蒜会增加身体内的燥热之气，从而加重脾胃虚寒的症状。此外，还可能引发口舌生疮、咽喉肿痛等上火表现。
4.浓茶
浓茶中的咖啡因含量较高，可兴奋中枢神经系统，引起交感神经兴奋，进而增强心脏活动，使心跳加快，血压升高。脾胃虚寒患者饮用浓茶可能导致胃肠道平滑肌收缩，诱发或加重腹部不适症状。长期如此，还可能出现营养不良的情况发生。
5.冰激凌
冰激凌属于寒凉性的食物，进食之后会损伤到脾胃阳气，从而影响脾胃运化功能。脾胃虚寒的人群食用冰激凌可能会加剧腹胀、恶心等症状，严重时甚至会出现呕吐的现象。
建议脾胃虚寒者日常饮食以清淡易消化为主，如小米粥、山药粥等，有利于减轻脾胃负担，改善不适症状。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医进行针对性治疗。
2024-04-27 07:57
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