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月子喝什么粥补血补气?
补充说明：月子喝什么粥补血补气?
a******W 2019-07-10 03:51
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
月子喝很多粥都可以补血补气的，孕妇是可以直接吃小米粥、玉米粥和红豆粥，这些都是有益的，可以很好地补充气血，也有利于你的身体恢复，或者你可以多吃红糖和鸡蛋。产后恢复对妇女尤其重要，尤其是在分娩期间。因此，女性朋友应该更加关注和加强个人护理。
2019-07-10 04:47
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
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