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芹菜究竟下奶还是回奶?
补充说明:芹菜究竟下奶还是回奶?
2019-07-10 20:02
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吃芹菜既不会下奶也不会回奶。
1.不会下奶:芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素以及多种矿物质元素等营养成分,适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质,并且还具有辅助通便的作用。但是由于芹菜并不属于刺激性食物,所以并不会导致乳汁分泌量减少的情况发生,因此不存在下奶的说法。
2.不会回奶:芹菜不属于回奶的食物,女性在哺乳期间适当吃一些芹菜以后,可以促进宝宝对辅食的适应能力,而且还有利于身体健康。但是在吃的时候要注意适量,不可以一次性吃得过多,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。
需要注意的是,对于处在哺乳期的女性而言,饮食上要避免摄入辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物,同时也要注意避免喝太多的浓茶和咖啡,否则有可能会影响正常的泌乳功能。
2023-01-18 15:20
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多发人群:哺乳期妇女
治疗费用:市三甲医院约(200—— 1000元)