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颈椎不好用什么枕头比较好一点
补充说明：颈椎不好用什么枕头比较好一点
a******W 2023-01-04 14:39
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医生回答(1)
甘红 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
颈椎不好的患者一般选择乳胶枕、荞麦枕等比较好。
乳胶枕是由橡胶树叶、丁香、桂皮等成分组成，具有透气、吸湿、散热、醒脑的作用，患者使用后可以缓解颈椎疲劳，还可以改善颈椎曲度，有利于颈椎病的恢复。荞麦枕是由荞麦皮、决明子、绿茶等成分组成，具有辅助缓解颈椎压力的作用，患者使用后可以缓解颈椎疼痛的症状。患者需要注意，选择合适的枕头，一般高度在8厘米左右，可以维持颈椎的正常生理曲度，还可以避免颈椎出现变形的情况。同时患者需要注意，不宜选择过硬的枕头，以免导致颈椎出现损伤，不利于颈椎病的恢复。
另外，建议颈椎不好的患者在日常生活中还需要注意避免长时间低头，以免加重颈椎不适的症状。同时，患者还可以通过颈椎牵引、颈部肌肉训练等方式进行治疗。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-04 14:39
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