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扭伤了脚肿了能揉吗
补充说明：扭伤了脚肿了能揉吗
a******W 2023-01-04 14:42
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医生回答(1)
梅骏律 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
扭伤了脚肿了一般不能揉，以免加重病情。
扭伤了脚肿了可能是由于在运动前没有做好热身，或者是在运动时姿势不当，导致脚部的软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。如果在此时揉搓，可能会导致局部的软组织受到二次损伤，使疼痛、红肿的症状加重，不利于病情的恢复，所以扭伤了脚肿了一般不能揉。扭伤了脚肿了的患者可以在24小时内进行冰敷，能够促进毛细血管收缩，缓解肿胀的情况，24小时后可以进行局部热敷，能够促进血液循环，有利于肿胀的消退。如果患者疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-01-04 14:42
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酮洛芬凝胶
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复方热敷散
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祛风活络，消肿止痛。用于风湿关节酸痛，手足麻木，以及跌打损伤，轻度烫伤，外用止痛。
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