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脚踝肌腱拉伤需要多长时间恢复
补充说明：脚踝肌腱拉伤需要多长时间恢复
a******W 2023-01-04 14:46
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝肌腱拉伤的恢复时间约4-6周，严重程度和康复措施是影响恢复时长的主要因素。
脚踝肌腱拉伤是指脚踝部位的肌腱在受到外力作用时出现的损伤，这种情况通常需要通过MRI检查来确定损伤程度。如果肌腱拉伤程度较轻，仅表现为轻微疼痛、肿胀，MRI检查结果显示肌腱结构完整，未见明显撕裂或断裂，一般预后较好，恢复时间可能在4周左右。然而，如果肌腱损伤严重，MRI检查显示存在明显的撕裂或断裂，患者可能需要手术治疗，如肌腱缝合术，此时恢复时间可能延长至6周或更久。
在治疗期间，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进肌腱的恢复。
2024-02-28 16:48
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肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。
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