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月子里可以吃火龙果需要加热吗?
补充说明：月子里可以吃火龙果需要加热吗?
2021-07-10 23:45
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
月子里一般可以吃火龙果，但不需要加热。
火龙果中含有大量的膳食纤维、维生素、微量元素等营养物质，在月子中适量食用火龙果可以补充身体所需营养，有助于身体恢复。而且火龙果属于凉性水果，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。但火龙果不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹胀等不适症状。因此，在月子中一般可以吃火龙果，但不需要加热。
此外，建议产妇在月子中还需注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响身体恢复。另外，产妇还需注意保暖，以免引起感冒的情况。如果产妇出现感冒的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用复方氨酚烷胺片、板蓝根颗粒等药物进行治疗。
2023-01-13 19:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
