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生普洱茶和熟普洱茶的功效与作用
补充说明：生普洱茶和熟普洱茶的功效与作用
a******W 2023-01-10 14:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生普洱茶和熟普洱茶具有清热解暑、消食解腻、生津止渴、提神醒脑、健脾养胃功效和作用。
1.清热解暑
清热解暑是因为普洱茶中的咖啡碱具有刺激中枢神经的功能，能起到提神醒脑的作用。
2.消食解腻
消食解腻是由于普洱茶中含有较多的维生素C和脂肪酶，这些物质能够促进肠胃蠕动，帮助消化。
3.生津止渴
生津止渴主要是因为普洱茶中含有的茶多酚可以刺激唾液腺分泌，从而达到生津的效果。
4.提神醒脑
提神醒脑是由于普洱茶中的咖啡因能够增强大脑皮层的兴奋性，使人保持清醒状态。
5.健脾养胃
健脾养胃得益于普洱茶中的儿茶素等化合物可辅助调节人体胃肠功能，改善食欲不振的情况。
在饮用生普洱茶和熟普洱茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。此外，对于患有胃肠道疾病或对茶叶敏感者，建议咨询医师后再决定是否饮用。
2024-03-20 12:02
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
