首页> 内科> 神经内科> 中暑> 老人中暑呕吐头晕怎么办吃什么好

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

老人中暑呕吐头晕可以食用西瓜、黄瓜、西红柿、绿豆汤、菊花茶等食物来缓解症状,但食物并不能替代医疗措施。
1.西瓜
西瓜具有利尿作用,可以促进体内水分排出,从而降低体温,缓解中暑症状。此外还可以补充因中暑而流失的电解质,有助于恢复体力。长期中暑会导致食欲减退、消化不良等症状。
2.黄瓜
黄瓜中含有丰富的水分及多种维生素,能够有效补充身体所需的水分和营养物质,对于缓解中暑引起的不适有积极的作用。同时还能起到清热解毒的功效,对减轻中暑症状也有一定帮助。但不宜空腹大量食用,以免引起腹泻。
3.西红柿
西红柿富含维生素C和番茄红素,这些成分可以帮助清除体内的自由基,预防氧化应激反应的发生。此外,其还含有一定的膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,改善胃肠功能紊乱的情况。长期中暑会引起头痛、乏力等不适症状。
4.绿豆汤
绿豆汤性寒凉,具有清热解毒的功效,适量饮用可辅助缓解中暑所致的恶心呕吐、头晕目眩等症状。绿豆汤中的皂苷具有抗菌消炎的作用,可辅助抑制病原菌繁殖,进而达到辅助治疗的目的。长期中暑会引起食欲不振、精神萎靡等情况。
5.菊花茶
菊花茶属于一种较为常见的饮品,适当喝菊花茶一般不会导致病情进一步加重,而且也不会影响到疾病的后期恢复。菊花茶里面含有的营养价值比较高,喝了以后有利于身体的新陈代谢加快,也可以促进毒素排出体外。长期中暑会引起口干舌燥、心悸气短等不适症状。
针对中暑呕吐头晕的症状,建议避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以减少胃部负担。同时保持充足的水分摄入,避免脱水,促进新陈代谢。

2024-04-22 18:31

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中暑 (伤暑)

中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型:①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍,热平衡失调使体内热蓄积,临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病,又称日射病。②热痉挛,又称中暑痉挛,是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭,又称中暑衰竭,主要因周围循环容量不足,引起虚脱或短暂晕厥,后者又称热昏厥。

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