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治疗左肩膀酸痛的方法
补充说明：治疗左肩膀酸痛的方法
a******W 2023-01-10 14:34
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医生回答(1)
杨津雨 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
治疗左肩膀酸痛的方法，要根据引起的原因对症处理，可能是过度劳累、受凉、外伤、肩周炎、颈椎病等原因所造成的。
1、过度劳累
如果在平时经常从事重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现酸痛的症状。一般可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、受凉
如果不注意自身的保暖工作，导致身体受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至会伴有身体发凉的现象。建议患者多穿衣物，也可以通过泡热水澡的方式进行改善。
3、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期不良姿势等原因有关，患者可能会出现肩膀部位酸痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
4、外伤
如果左肩膀受到猛烈撞击，可能会导致局部的软组织受损，从而出现酸痛的情况，甚至会伴有皮肤发红的现象。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再使用热敷缓解，从而达到消肿止痛的目的。
5、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期不良姿势等原因有关，患者可能会出现肩膀部位酸痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2023-01-10 14:34
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