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医生回答(1)
乌怡舒 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
记性差忘性大可以通过一般治疗、饮食调理、药物治疗、心理治疗、康复治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
患者可以通过勤用脑、多锻炼等方式来改善，可以提高大脑的功能，也可以使记忆力变得更加敏感，从而改善记忆力差的情况。
2、饮食调理
患者可以多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，可以为身体补充所需要的营养，也可以改善记忆力。
3、药物治疗
如果是由于长期睡眠不足导致的记忆力差，可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。如果是由于精神压力过大导致的，可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
4、心理治疗
患者还可以在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗，可以帮助患者改善错误的认知，建立正确的认知。
5、康复治疗
患者还可以在医生的指导下通过康复治疗的方式来改善记忆力，可以提高大脑的功能，常用的康复治疗方法有记忆力训练、认知训练、心理治疗等。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，也要避免过度劳累，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-10 14:37
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