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晚上有饥饿感会消耗脂肪吗
补充说明：晚上有饥饿感会消耗脂肪吗
a******W 2023-01-10 14:37
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
晚上饥饿时，为了维持正常的生理活动，身体可能会消耗脂肪。
晚上长时间不进食后感到饥饿，此时机体会通过分解脂肪来获取能量。这是因为长时间不进食会导致血糖水平下降，触发胰岛素反应，进而促进脂肪分解。这有助于维持正常的生理功能，防止低血糖等不良后果发生。
如果在晚上摄入了高热量食物，但没有进行足够的运动来消耗这些额外的能量，则可能导致体重增加。
对于晚上易产生饥饿感的人群，建议调整饮食结构或少量多餐以减轻晚上的饥饿感，同时注意适量运动，避免因未能有效消耗热量而引起体重上升。
2024-02-28 02:59
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
