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女孩月经期痛经吃什么调理?
补充说明:女孩月经期痛经吃什么调理?
a******W 2019-07-11 10:13
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月经期间穿比平时多的衣服是基本要求。在月经的前两天,最好不要洗头发。即使想洗衣服,也应该选择中午和晚上。洗完头发后,应该用热吹风机快速吹干,而不是等待头发自然干燥。月经期间不应吃凉果,应吃清淡的,多吃蔬菜和水果,月经时饮食应清淡,但像水果一样不能随意吃,更别说多吃了。
2019-07-11 10:40
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