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孕期能总吃羊肉粉吗?
补充说明:孕期能总吃羊肉粉吗?
2019-07-11 10:35
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主要是对它不过敏还是可以吃的,不过在孕期要尽量少吃,要吃一些有营养的,多样的食物。 羊肉的营养价值极高,与猪肉相比,羊肉的脂肪,胆固醇含量都较少,蛋白质含量较多,而且维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,孕妇多吃些羊肉,有助于身体免疫力。 羊肉性温,冬季常吃羊肉,可以增加人体热量,抵御寒冷,而且能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化。孕妇适当吃些羊肉,还可以改善气虚、血虚的症状,并且有助于增长体力。
2019-07-11 11:03
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