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更年期症状过了更年期会好吗?
补充说明:更年期症状过了更年期会好吗?
2019-07-11 17:35
更年期 骨质疏松 大豆
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精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
妇女更年期的年龄因人而异。一般来说,妇女的更年期年龄在45-55岁之间,一般来说完全消失需要2到3年,更年期间可以适当增加钙的摄入量,在阳光下吸收足够的钙来保持强壮,防止骨质疏松,保证优质蛋白质的供应。尤其是大豆制品是防止妇女更年期的最佳食品。
2019-07-11 18:34
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