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宿醉第二天最有效的解酒方法有哪些？
补充说明：宿醉第二天最有效的解酒方法有哪些？
2019-07-11 17:38
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医生会员
提问
多吃粗粮，粗粮中含有大量的维生素b，可以帮助肝脏。 对酒精进行代谢，避免酒精对身体造成伤害。喝绿豆汤也能起到醒酒的作用。喝牛奶保护胃黏膜，缓解酒精在胃内吸收。喝蜂蜜水和白糖水，能够有解酒和醒脑的作用。在日常的生活当中要注意休息，保持好良好的个人作息习惯。
2022-09-28 16:43
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
