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压力大会导致月经失调吗?
补充说明:压力大会导致月经失调吗?
2019-07-11 19:42
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压力大一般会导致月经失调。
如果压力过大,会导致内分泌失调,从而导致月经推迟。缺乏营养会导致体质虚弱,导致内分泌紊乱。只要恢复正常的饮食习惯,有规律的作息,身体就会逐渐好转。调理月经的时候,可以多吃一些黑芝麻,具有滋阴养血的功效。如果是由于精神紧张或者是脾虚引起的,可以通过食用来缓解。多吃富含铁的食物,对身体有一定的好处。一日三餐要注意营养均衡,防止缺铁性贫血。在经期不要有太多的情绪波动,也不要有太多的心理压力。
建议调整自己的心态,必须重视这一问题,否则会伤害身体。
2022-09-17 09:50
举报女性压力过大也会引起月经不调,压力过大,正值生育年龄的女性,假如长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。长期压力过大就会导致了精神紧张,从而使内分泌紊乱,改变月经的规律。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。
2019-07-11 20:40
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