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孕妇能嗑瓜子吗？
补充说明：孕妇能嗑瓜子吗？
a******W 2019-07-11 20:34
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
瓜子属于坚果类食物，富含丰富的营养，在孕期，特别是在孕早期进食可能对胚胎的脑神经发育有好处。但是避免过量，瓜子富含大量的油脂，可能导致血脂增高，头晕等不适症状。建议在孕期要注意营养均衡，多食用水果，蔬菜，鱼类，鸡肉等食物，从而满足孕妇以及胎儿新陈代谢的需要。
2019-07-11 21:03
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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就诊科室：产科
