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如何抑制雄激素分泌？
补充说明：如何抑制雄激素分泌？
a******W 2019-07-11 23:18
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医生回答(1)
张大伟 主治医师 三甲
提问
雄性激素分泌过高可能与平时的饮食有直接的关系，所以想要抑制雄性激素分泌，平时要从饮食方面来进行控制，要多吃清淡有营养的食物，还要保证充足的维生素a和维生素c的摄入，平时多做运动，有氧运动提升身体能量，至少要到达每周三次，每次30分钟左右，也能够抑制雄性激素分泌。
2019-07-11 23:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
