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快速通便的办法
补充说明：快速通便的办法
a******W 2023-02-24 15:04
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医生回答(1)
殷贵 主治医师 三甲
擅长：消化内科
提问
当出现便秘时，首先需要从生活方式以及饮食上进行改善，要注意多吃一些含有膳食纤维的食物，并且适当的餐后运动，促进胃肠道的蠕动，多吃一些能够促进消化功能的食物。
2023-02-24 15:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
