发病时间：不清楚
游泳为什么要憋气？
补充说明：游泳为什么要憋气？
2021-07-12 17:57
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
先教给你个方法1:先屏住呼吸，然后当你进入水中时，继续屏住呼吸，然后有意识地屏住呼吸，靠着鼻子，然后忽略你的呼吸，然后慢慢张开嘴。方法2:简单地说，当你张开嘴的时候，你的鼻子可以微微呼出，所以你的嘴可以放松，坚持一段时间一定有效果的，希望你早日学会游泳。
2022-09-26 22:42
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