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女生吃芒果对来月经有什么好处?
补充说明：女生吃芒果对来月经有什么好处?
2021-07-12 18:32
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张露 副主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：擅长：擅长妇科常见良恶性疾病的诊治，对妇科良恶性肿瘤的治疗有丰富经验，如子宫内膜癌、宫颈病变和子宫颈癌、卵巢囊肿和卵巢癌、子宫肌瘤
提问
女性的身体在月经期间相对较弱 ，免疫功能会有一定程度的下降。此时，适当吃芒果是好的，因为芒果富含膳食纤维、钾、维生素和一些无机盐，可以调节身体，所以适当吃芒果对身体有益。月经期间少吃芒果对身体有益，不会引起止血作用。女性月经期间的免疫力相对较差，应该吃一些富含维生素和微量元素的食物，这有提高免疫力的作用。另外，要注意防寒保暖，充分休息，防止痛经和月经不调。
2022-09-01 17:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
