发病时间：不清楚
柠檬加蜂蜜泡水喝有什么功效？
补充说明：柠檬加蜂蜜泡水喝有什么功效？
2021-07-12 22:39
我要咨询
精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
柠檬加蜂蜜泡水喝通常具有润肠通便、生津止渴、美容养颜等功效。
1、润肠通便
柠檬和蜂蜜都含有丰富的膳食纤维，用柠檬加蜂蜜泡水喝可以促进胃肠蠕动，有利于润肠通便，可以辅助改善便秘的症状。
2、生津止渴
柠檬味道比较酸甜可口，用柠檬加蜂蜜泡水喝可以刺激唾液分泌，能够达到生津止渴的作用，可以改善口干、口渴的症状。
3、美容养颜
柠檬中富含丰富的维生素C、维生素B2、烟酸、柠檬酸等成分，用柠檬加蜂蜜泡水喝可以促进皮肤新陈代谢，有助于美容养颜，还可以辅助改善皮肤状态。
除此之外，还具有清热化痰、补充营养等功效。需要注意的是，柠檬和蜂蜜都属于酸性食物，如果患者长期大量食用，可能会刺激胃酸分泌过多，容易引起胃溃疡，因此建议患者适量食用。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-13 22:45
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
