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坐月子期间能吃虾吗
补充说明：坐月子期间能吃虾吗
2019-07-12 23:17
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精选回答(2)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
坐月子期间可以适量吃虾，但不建议过量食用。
虾中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养物质，坐月子期间适量吃虾可以补充身体所需要的营养，有利于身体恢复。但是虾属于海鲜类食物，其中的营养物质比较丰富，如果过量食用，可能会导致营养过剩，引起肥胖，也可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，所以不建议过量食用。
坐月子期间要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣、寒凉的食物，比如辣椒、麻辣烫、冰激凌等，以免影响身体恢复。坐月子期间还要注意保暖，避免受凉，以免落下月子病。
2023-07-24 05:57
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曲春尧 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：产科保健，产前诊断，妊娠合并症，宫颈疾病，妇科炎性疾病，妇科肿瘤
提问
坐月子期间能吃虾，月子期间可以吃虾的，虾富含很多营养而且还含有较多的钙，对奶水也很好的，而且还可以下奶。如果是母乳的话，刚开始要试着来先少吃，然后观察宝宝吃奶后反应，只要你家宝宝不是过敏体质，对虾不过敏的话就可以多吃点的。
2019-07-13 00:02
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