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怎样才能让眼睛恢复视力?

发病时间:不清楚

怎样才能让眼睛恢复视力?

补充说明:怎样才能让眼睛恢复视力?

2019-07-13 02:25

疲劳 视力 眼睛 眼球 手掌 肌肉

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精选回答(1)

唐侠 主任医师 山东省立医院 三甲

擅长:眼球外伤,眼眶骨折,球内异物,眼底病,糖尿病视网膜病变,眼内炎,各种眼外伤和泪道病变。

提问

常用眼睛视力恢复方法包括眨眼方法、眼球运动法、手部遮盖法、远近调试法等。
1、眨眼方法:平时可以多眨眼,缓解眼睛疲劳,有助于视力恢复。2、眼球运动法:患者可以坐着或站着,让自己的眼睛直视前方,然后上下左右移动眼睛,向各个方向伸展眼睛。这种方法有助于恢复眼睛的聚焦能力。3、手部遮盖法:将手掌热揉后,反复覆盖眼睛,放松眼睛。4、远近调试法:可以多看看远处的风景,有助于调节眼部肌肉,放松眼睛的作用。
建议患者不要过度使用眼睛,不要长时间看手机、电脑、书籍等,一般看1个小时左右就要休息一会。

2022-07-21 19:30

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医生回答(1)

林东升 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

让眼睛恢复视力可以通过佩戴合适度数的框架眼镜,如果是假性近视的话,可以适当的给眼睛进行按摩,佩戴专业的光学仪器就可以让眼睛恢复视力,但是如果是真性近视的话,一定要选择适合自己的眼镜,减少眼部疲劳。就可以让眼睛慢慢的恢复视力。

2019-07-13 03:01

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