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孕期贫血如何食补?
补充说明:孕期贫血如何食补?
a******W 2019-07-13 03:29
怀孕 贫血 头晕 孕妇 消化 孕期 铁 肝脏
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精选回答(1)
何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长:擅长子宫肌瘤,卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术,精通功血,粘膜下肌瘤,子宫内膜息肉等的宫腔镜手术,对病理产科有较高的诊治水平
提问
可以多吃一点动物性食物,如瘦肉动物肝脏或者血,这个是可以直接被人体消化吸收的,因为它的本身是属于血红素铁,孕期整个血液会稀释大约50%,只需要坚持一周,使用一到两次,每次一到二两,只需要一个月左右即可使血液恢复正常范围,平时也要多注意休息,饮食作息成规律。
2019-07-13 04:00
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