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混合型高脂血症吃什么?
补充说明:混合型高脂血症吃什么?
a******W 2019-07-15 16:11
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建议吃血脂康,平时注意适宜运动,并且要低脂肪的饮食。平时要注意养成健康的生活习惯,如情绪调节,生活要规律,限制钠盐和高脂肪,高胆固醇摄入,戒烟等。高纤维饮食中的膳食纤维可与胆汁酸结合,增加粪便中胆汁盐的排泄,降低血清胆固醇。富含膳食纤维的食物主要包括粗粮,杂粮,干豆,蔬菜,水果等。每人每天的膳食纤维量优选为35至45克。
2019-07-15 16:40
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