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桂圆吃多了会胖吗?
补充说明:桂圆吃多了会胖吗?
2019-07-16 10:00
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精选回答(1)
如果吃桂圆吃的太多了,是会长胖的,桂圆属于高热量的水果,不要吃的太多了,在性质上属于阳性,吃桂圆吃的比较多,人会出现上火的表现,而且吃的多了会因为热量的蓄积,也会导致发胖的情况,所以应该注意食用量。平时要多注意运动,平时少吃油腻的食物,选择一些新鲜的水果蔬菜,多运动可以有效的预防肥胖的发生的。
2019-07-16 10:38
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医生回答(1)
适量的吃是不会导致肥胖的问题的,但是不要吃的太多,桂圆是大热的水果,所以可以吃,但是不能多吃的,发胖问题不大的。你现在的话,适量的运动是对的,没事,尽量少吃就行,问题不大的,形成一种规律的饮食方案,规律饮食三餐定量。锻炼的同时一定要控制饮食,这样才可以达到瘦身的目的。
2019-07-16 10:41
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