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喝速溶咖啡的好处和坏处？
补充说明：喝速溶咖啡的好处和坏处？
2019-07-16 11:19
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
喝速溶咖啡对身体来说确实是有好处的，因为它里面有一定的营养成分，不但富含有烟碱酸，而且还含有维他命b，而且对皮肤也是有好处的，还可以有解酒的功能，并且可以消除身体的疲劳，在喝咖啡的时候确实还能够起到保健医疗的功能，但是喝的时候尽量不要喝的太多，每天尽量不要超过三杯咖啡，否则还有可能会影响到睡眠。
2022-08-03 20:48
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