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女士补肾吃什么好？
补充说明：女士补肾吃什么好？
2019-07-16 11:57
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
女性出现肾虚的问题，那么在日常生活中的话是可以吃一些葡萄的，还有就是桑葚，黑加仑，黑枣，但是应该要知道的是，如果吃葡萄的话最好是吃一些黑葡萄，但是葡萄性偏凉，如果是胃寒的话，一次不要吃得太多，还有就是平时也是可以吃一些坚果的，还有动物的肾脏。
2019-07-16 12:54
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
